Squash Kezdőknek: Az Első Lépések

Ha új vagy a squashban, az alábbi lépéseket javasoljuk:

• . Tanulj meg az alapvetői szabályokat. Olvasd el a korábbi blogposztokat a szabályokról.
• . Szerezz meg az alapvetői felszerelést: ütő, cipő, ruha.
• . Keress egy squash tanárt vagy egy barátot, aki segíthet az elindulásban.
• . Kezdj el rendszeres gyakorlással. A kezdőknek heti 2-3 edzés ideális.
• . Játssz könnyebb játékosokkal az elején, hogy fejlődhess magabiztosságodban.

A kitartás és a gyakorlás a sikerhez vezet!